Сравнить продукты Макадамия и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +558.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +613.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +324.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +571.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 0.369g | 146% |
| Марганец | 4.131mg | 0.974mg | 137% |
| Жиры | 75.77g | 0.97g | 115% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.178mg | 85% |
| Медь | 0.756mg | 0.106mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 0.26g | 54% |
| Железо | 3.69mg | 0.56mg | 39% |
| Калорийность | 718kcal | 123kcal | 30% |
| Клетчатка | 8.6g | 1.6g | 28% |
| Магний | 130mg | 39mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.123mg | 12% |
| Фосфор | 188mg | 103mg | 12% |
| Крахмал | 1.05g | 24.79g | 10% |
| Белки | 7.91g | 2.74g | 10% |
| Кальций | 85mg | 3mg | 8% |
| Калий | 368mg | 86mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.366g | 8% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.38mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.069mg | 7% |
| Цинк | 1.3mg | 0.71mg | 5% |
| Селен | 3.6µg | 5.8µg | 4% |
| Углеводы | 13.82g | 25.58g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.17mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин B3 | 2.473mg | 2.561mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 0.24g | N/A |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0g | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +188.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7711.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +5066.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15855.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.05 г
Сахароза:
4.43 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
24.79 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1745.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2261% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
