Сравнить продукты Макадамия и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +441.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1028.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1786.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +452.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +419.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +346.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +327.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.219mg | 170% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 4.481g | 136% |
| Жиры | 75.77g | 11.19g | 99% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.23mg | 80% |
| Медь | 0.756mg | 0.067mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 2.123g | 45% |
| Натрий | 5mg | 753mg | 33% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 7.72mg | 33% |
| Селен | 3.6µg | 19.9µg | 30% |
| Клетчатка | 8.6g | 1.4g | 29% |
| Магний | 130mg | 24mg | 25% |
| Железо | 3.69mg | 1.77mg | 24% |
| Калорийность | 718kcal | 250kcal | 23% |
| Белки | 7.91g | 16.28g | 17% |
| Витамин E | 0.54mg | 2.41mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.3mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 3.177g | 11% |
| Витамин B9 | 11µg | 47µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 1.2mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.383mg | 8% |
| Витамин K | 8.5µg | 7% | |
| Крахмал | 1.05g | 16.5g | 6% |
| Цинк | 1.3mg | 0.61mg | 6% |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Калий | 368mg | 245mg | 4% |
| Кальций | 85mg | 58mg | 3% |
| Углеводы | 13.82g | 20.89g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0.07g | 0.97g | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 3.64g | N/A |
| Фосфор | 188mg | 185mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.37mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.602mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0% | |
| Валин | 0.363mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +577.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3498.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1213.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.05 г
Сахароза:
4.43 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +285.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1471.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1028.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1285.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
