Сравнить продукты Макадамия и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1944.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6050% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3660% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +337.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10652.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2955.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 180% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 24.302g | 152% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.01mg | 99% |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Медь | 0.756mg | 0mg | 84% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Витамин E | 0.54mg | 9mg | 56% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 38.877g | 50% |
| Железо | 3.69mg | 0.06mg | 45% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Магний | 130mg | 3mg | 30% |
| Фосфор | 188mg | 5mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.009mg | 20% |
| Белки | 7.91g | 0.16g | 16% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.023mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 15.189g | 14% |
| Цинк | 1.3mg | 0mg | 12% |
| Калий | 368mg | 18mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.037mg | 10% |
| Кальций | 85mg | 3mg | 8% |
| Жиры | 75.77g | 80.71g | 8% |
| Селен | 3.6µg | 0µg | 7% |
| Углеводы | 13.82g | 0.7g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0.2mg | 1% |
| Калорийность | 718kcal | 717kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 0g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.37mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.602mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0% | |
| Валин | 0.363mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4843.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1874.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1114.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~80.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1518% |
