Сравнить продукты Макадамия и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +672.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +845% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5063.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1583.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.08mg | 176% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 10.519g | 121% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.071mg | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Жиры | 75.77g | 21.81g | 83% |
| Медь | 0.756mg | 0.08mg | 75% |
| Селен | 3.6µg | 29.7µg | 47% |
| Цинк | 1.3mg | 5.91mg | 42% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Белки | 7.91g | 23.69g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Магний | 130mg | 22mg | 26% |
| Калорийность | 718kcal | 291kcal | 21% |
| Железо | 3.69mg | 2.24mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.477mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 4.908mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 9.684g | 11% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.287mg | 10% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Кальций | 85mg | 11mg | 7% |
| Углеводы | 13.82g | 0g | 5% |
| Фосфор | 188mg | 152mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.536mg | 4% |
| Калий | 368mg | 260mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 1.027g | 3% |
| Натрий | 5mg | 54mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 11µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 0g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.888mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +199.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3906.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +459.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.7% |
