Сравнить продукты Макадамия и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2206.3%
Содержит
больше
Магний
+2066.7%
Содержит
больше
Фосфор
+2250%
Содержит
больше
Калий
+843.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+3150%
Содержит
больше
Медь
+10700%
Содержит
больше
Марганец
+18677.3%
Содержит
больше
Кальций
+934.1%
Содержит
больше
Железо
+2206.3%
Содержит
больше
Магний
+2066.7%
Содержит
больше
Фосфор
+2250%
Содержит
больше
Калий
+843.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+3150%
Содержит
больше
Медь
+10700%
Содержит
больше
Марганец
+18677.3%
Содержит
больше
Кальций
+934.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+7866.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+980%
Содержит
больше
Витамин B5
+847.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1733.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+7866.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+980%
Содержит
больше
Витамин B5
+847.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1733.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+284%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+513.4%
Содержит
больше
Вода
+572.1%
Содержит
больше
Другое
+253.5%
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+284%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+513.4%
Содержит
больше
Вода
+572.1%
Содержит
больше
Другое
+253.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+235.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+1457.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
1.05 г
Сахароза:
4.43 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+235.2%
Содержит
больше
Глюкоза
+1457.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.22g | 84.17g |
|
|
| Белки | 7.91g | 2.06g |
|
| Жиры | 75.77g | 0g |
|
| Углеводы | 13.82g | 84.77g |
|
| Калорийность | 718kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 1.05g | 3.52g |
|
| Фруктоза | 0.07g | 0g |
|
| Сахар | 4.57g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 8.6g | 0.6g |
|
| Кальций | 85mg | 879mg |
|
| Железо | 3.69mg | 0.16mg |
|
| Магний | 130mg | 6mg |
|
| Фосфор | 188mg | 8mg |
|
| Калий | 368mg | 39mg |
|
| Натрий | 5mg | 572mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.756mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 4.131mg | 0.022mg |
|
| Селен | 3.6µg |
|
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин C | 1.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 2.473mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg |
|
|
| Триптофан | 0.067mg |
|
|
| Треонин | 0.37mg |
|
|
| Изолейцин | 0.314mg |
|
|
| Лейцин | 0.602mg |
|
|
| Лизин | 0.018mg |
|
|
| Метионин | 0.023mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.665mg |
|
|
| Валин | 0.363mg |
|
|
| Гистидин | 0.195mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.061g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
1%
Итоговая оценка минералов
122%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.061g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Макадамия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 567mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Макадамия ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Макадамия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Макадамия более богат микроэлементом витамины