Сравнить продукты Макадамия и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +294.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +575% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +497.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +349.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 0.011g | 147% |
| Жиры | 75.77g | 0.5g | 116% |
| Марганец | 4.131mg | 1.672mg | 107% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.2mg | 83% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 1.235mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 0.089g | 54% |
| Медь | 0.756mg | 0.299mg | 51% |
| Витамин C | 1.2mg | 31.2mg | 33% |
| Калорийность | 718kcal | 149kcal | 28% |
| Клетчатка | 8.6g | 2.1g | 26% |
| Железо | 3.69mg | 1.7mg | 25% |
| Магний | 130mg | 25mg | 25% |
| Селен | 3.6µg | 14.2µg | 19% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.7mg | 11% |
| Кальций | 85mg | 181mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.249g | 8% |
| Углеводы | 13.82g | 33.06g | 6% |
| Фосфор | 188mg | 153mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.08mg | 3% |
| Белки | 7.91g | 6.36g | 3% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.596mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 3µg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Цинк | 1.3mg | 1.16mg | 1% |
| Калий | 368mg | 401mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 1g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.113mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +24.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15054% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +4207.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +535145.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +503.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
