Сравнить продукты Макадамия и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +738.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37454.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +302.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3129.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2915.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.131mg | 0.011mg | 179% |
| Мононенасыщенные жиры | 58.877g | 8.125g | 127% |
| Витамин B1 | 1.195mg | 0.037mg | 97% |
| Медь | 0.756mg | 0.036mg | 80% |
| Жиры | 75.77g | 27.8g | 74% |
| Кальций | 85mg | 731mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Фосфор | 188mg | 536mg | 50% |
| Железо | 3.69mg | 0.44mg | 41% |
| Натрий | 5mg | 812mg | 35% |
| Белки | 7.91g | 24.99g | 34% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 243µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 12.061g | 17.572g | 25% |
| Магний | 130mg | 30mg | 24% |
| Цинк | 1.3mg | 3.75mg | 22% |
| Селен | 3.6µg | 14.5µg | 20% |
| Калорийность | 718kcal | 357kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.389mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.473mg | 0.082mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.275mg | 0.076mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.758mg | 0.281mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.502g | 0.665g | 6% |
| Калий | 368mg | 188mg | 5% |
| Углеводы | 13.82g | 1.43g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 16µg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.22g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 4.57g | 1.43g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.067mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.37mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.018mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.665mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.363mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 1.034mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +866.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +215.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2955.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +624.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.9% |
