Сравнить продукты Малина и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.2g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.65g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.94g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.019g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.064g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.375g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.86g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.35g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 52kcal | 52kcal | 0% |
| Белки | 1.2g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.65g | 0.65g | 0% |
| Витамин C | 26.2mg | 26.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.44g | 5.44g | N/A |
| Углеводы | 11.94g | 11.94g | 0% |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Кальций | 25mg | 25mg | 0% |
| Калий | 151mg | 151mg | 0% |
| Железо | 0.69mg | 0.69mg | 0% |
| Сахар | 4.42g | 4.42g | N/A |
| Клетчатка | 6.5g | 6.5g | 0% |
| Медь | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Цинк | 0.42mg | 0.42mg | 0% |
| Фосфор | 29mg | 29mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.87mg | 0% |
| Марганец | 0.67mg | 0.67mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.598mg | 0.598mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.329mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.055mg | 0% |
| Витамин K | 7.8µg | 7.8µg | 0% |
| Витамин B9 | 21µg | 21µg | 0% |
| Холин | 12.3mg | 12.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.064g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.375g | 0% |
| Фруктоза | 2.35g | 2.35g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
16%
Итоговая оценка минералов
20%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (4.42 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.019 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах