Сравнить продукты Mанго и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +5500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1031.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1626.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2228.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +720% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +280% |
| Содержит больше ВодаВода | +601.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1450% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +976.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 1.916mg | 201% |
| Селен | 0.6µg | 27µg | 48% |
| Витамин C | 36.4mg | 0mg | 40% |
| Цинк | 0.09mg | 4.24mg | 38% |
| Холин | 7.6mg | 177mg | 31% |
| Углеводы | 14.98g | 82.32g | 22% |
| Железо | 0.16mg | 1.81mg | 21% |
| Калорийность | 60kcal | 331kcal | 14% |
| Витамин B9 | 43µg | 0µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.9g | 9% |
| Витамин A | 54µg | 2µg | 6% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Калий | 168mg | 3mg | 5% |
| Кальций | 11mg | 55mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 4% | |
| Витамин E | 0.9mg | 0.51mg | 3% |
| Марганец | 0.063mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0mg | 2% |
| Магний | 10mg | 2mg | 2% |
| Фосфор | 14mg | 20mg | 1% |
| Белки | 0.82g | 0.1g | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 17.44g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин K | 4.2µg | 3.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.041g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.031mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
9%
Итоговая оценка минералов
9%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.078g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вермишель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mанго содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mанго дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mанго более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)