Сравнить продукты Мангостан и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2025% |
| Содержит больше КалийКалий | +231.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +624.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1415.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 84% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 45% | |
| Фосфор | 8mg | 190mg | 26% |
| Железо | 0.3mg | 2.31mg | 25% |
| Кальций | 12mg | 255mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.347mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Натрий | 7mg | 511mg | 22% |
| Жиры | 0.58g | 14.1g | 21% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.263mg | 17% |
| Белки | 0.41g | 7.9g | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 13% | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2.073mg | 11% |
| Калорийность | 73kcal | 291kcal | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.485mg | 9% |
| Витамин A | 2µg | 65µg | 7% |
| Марганец | 0.102mg | 0.265mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Углеводы | 17.91g | 32.9g | 5% |
| Витамин B9 | 31µg | 46µg | 4% |
| Цинк | 0.21mg | 0.68mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.056mg | 3% |
| Калий | 48mg | 159mg | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 0.4mg | 3% |
| Магний | 13mg | 19mg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.062mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 32.9g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +92.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1826.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2331% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1837.5% |
