Сравнить продукты Мангостан и лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1727.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.9mg | 53mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин B9 | 31µg | 11µg | 5% |
| Железо | 0.3mg | 0.6mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Медь | 0.069mg | 0.037mg | 4% |
| Углеводы | 17.91g | 9.32g | 3% |
| Калий | 48mg | 138mg | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.19mg | 3% |
| Калорийность | 73kcal | 29kcal | 2% |
| Белки | 0.41g | 1.1g | 1% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 26mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 8mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.1mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +168.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.98g
