Сравнить продукты Мангостан и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +595.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +806.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1816.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.345mg | 25% |
| Железо | 0.3mg | 1.2mg | 11% |
| Калий | 48mg | 334mg | 8% |
| Марганец | 0.102mg | 0.292mg | 8% |
| Фосфор | 8mg | 60mg | 7% |
| Витамин C | 2.9mg | 8mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.29mg | 5% |
| Белки | 0.41g | 2.5g | 4% |
| Кальций | 12mg | 37mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.02mg | 3% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Магний | 13mg | 21mg | 2% |
| Медь | 0.069mg | 0.088mg | 2% |
| Цинк | 0.21mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B9 | 31µg | 34µg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.1g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Калорийность | 73kcal | 72kcal | 0% |
| Углеводы | 17.91g | 16.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 12mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.106mg | 0% | |
| Лейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лизин | 0.125mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +480% |
| Содержит больше БелкиБелки | +509.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~16.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.8g
