Сравнить продукты Мангостан и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +969% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +955.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Витамин C | 2.9mg | 31mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.19mg | 13% |
| Витамин B9 | 31µg | 80µg | 12% |
| Фосфор | 8mg | 42mg | 5% |
| Витамин A | 2µg | 50µg | 5% |
| Калий | 48mg | 230mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.1g | 5% |
| Углеводы | 17.91g | 6.1g | 4% |
| Магний | 13mg | 28mg | 4% |
| Белки | 0.41g | 2g | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.187mg | 3% |
| Калорийность | 73kcal | 27kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.03mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 35mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Натрий | 7mg | 28mg | 1% |
| Цинк | 0.21mg | 0.27mg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.062mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.4mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 3g | N/A |
| Сахар | 2.27g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +480% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +387.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
