Сравнить продукты Мангостан и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +3662.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +463.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1676.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.069mg | 0.644mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.81mg | 61% |
| Калий | 48mg | 1806mg | 52% |
| Цинк | 0.21mg | 3.73mg | 32% |
| Фосфор | 8mg | 140mg | 19% |
| Железо | 0.3mg | 1.69mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.18mg | 10% |
| Витамин C | 2.9mg | 8mg | 6% |
| Белки | 0.41g | 2.7g | 5% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.9mg | 4% |
| Марганец | 0.102mg | 4% | |
| Углеводы | 17.91g | 25.61g | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 31µg | 24µg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 115kcal | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Кальций | 12mg | 18mg | 1% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 17.16g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +558.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1143.8% |
