Мангостан или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +762.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 31µg | 0µg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Медь | 0.069mg | 0.008mg | 7% |
| Углеводы | 17.91g | 0.93g | 6% |
| Марганец | 0.102mg | 0.249mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 73kcal | 21kcal | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.21mg | 0.04mg | 2% |
| Магний | 13mg | 5mg | 2% |
| Железо | 0.3mg | 0.2mg | 1% |
| Белки | 0.41g | 0g | 1% |
| Калий | 48mg | 73mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 7mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Фосфор | 8mg | 8mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1825.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3187.5% |
