Сравнить продукты Манная крупа и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +51.1% |
Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
Содержит больше МедьМедь | +90.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +18.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +21.2% |
Содержит больше СеленСелен | +261.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +140.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1393.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2048.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 5.048mg | 0.235mg | 30% |
Витамин B6 | 0.452mg | 0.113mg | 26% |
Селен | 19.9µg | 5.5µg | 26% |
Углеводы | 80.89g | 18.69g | 21% |
Крахмал | 68.29g | 16.23g | 21% |
Витамин B1 | 0.224mg | 0.015mg | 17% |
Железо | 0.74mg | 2.1mg | 17% |
Медь | 0.284mg | 0.149mg | 15% |
Калорийность | 374kcal | 102kcal | 14% |
Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
Магний | 27mg | 65mg | 9% |
Марганец | 1.035mg | 0.854mg | 8% |
Белки | 7.51g | 3.8g | 7% |
Витамин B9 | 8µg | 22µg | 4% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.022mg | 2% |
Кальций | 71mg | 47mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2% | |
Насыщенные жиры | 0.294g | 1% | |
Клетчатка | 1.8g | 2.1g | 1% |
Жиры | 1.03g | 1.58g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 1% | |
Витамин E | 0.03mg | 0.19mg | 1% |
Фосфор | 153mg | 148mg | 1% |
Цинк | 1.02mg | 0.86mg | 1% |
Калий | 174mg | 135mg | 1% |
Чистые углеводы | 79.09g | 16.59g | N/A |
Сахар | 0.33g | N/A | |
Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Триптофан | 0.103mg | 0% | |
Треонин | 0.271mg | 0% | |
Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
Лейцин | 0.656mg | 0% | |
Лизин | 0.215mg | 0% | |
Метионин | 0.183mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
Валин | 0.47mg | 0% | |
Гистидин | 0.185mg | 0% | |
Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
Содержит больше БелкиБелки | +97.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +332.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +53.4% |
Содержит больше ВодаВода | +662.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.77г
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +320.8% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g