Сравнить продукты Манная крупа и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +903.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +474.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +954.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +251.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2637.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.74mg | 7.8mg | 88% |
| Медь | 0.284mg | 0.998mg | 79% |
| Натрий | 2mg | 1745mg | 76% |
| Клетчатка | 1.8g | 18.6g | 67% |
| Магний | 27mg | 271mg | 58% |
| Витамин B9 | 8µg | 219µg | 53% |
| Белки | 7.51g | 25.56g | 36% |
| Фосфор | 153mg | 385mg | 33% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Калий | 174mg | 1000mg | 24% |
| Марганец | 1.035mg | 1.562mg | 23% |
| Цинк | 1.02mg | 3.4mg | 22% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 1.472mg | 22% |
| Селен | 19.9µg | 8.3µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.258mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.285mg | 13% |
| Кальций | 71mg | 143mg | 7% |
| Углеводы | 80.89g | 59.87g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 1.148g | 6% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.917mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 1.084g | 4% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.277mg | 4% |
| Жиры | 1.03g | 3.25g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.532g | 1% |
| Витамин A | 13µg | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Калорийность | 374kcal | 371kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.715mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1002.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.5% |
