Сравнить продукты Манная крупа и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196% |
| Содержит больше МедьМедь | +468% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +628.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +992.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +585.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1936.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1318% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1167.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1574.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.151mg | 38% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.027mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.356mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Медь | 0.284mg | 0.05mg | 26% |
| Углеводы | 80.89g | 13.05g | 23% |
| Фосфор | 153mg | 14mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.011mg | 18% |
| Калорийность | 374kcal | 50kcal | 16% |
| Белки | 7.51g | 0.51g | 14% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.053mg | 12% |
| Цинк | 1.02mg | 0.14mg | 8% |
| Железо | 0.74mg | 0.25mg | 6% |
| Кальций | 71mg | 11mg | 6% |
| Магний | 27mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин A | 30µg | 3% | |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.014mg | 3% |
| Жиры | 1.03g | 0.03g | 2% |
| Калий | 174mg | 116mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.011g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.005g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.004g | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1372.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +519.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +773.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5060% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2827.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
