Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринара и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Маринара vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +349.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +188.9%
Содержит больше МедьМедь +1925%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +88.9%
Содержит больше МарганецМарганец +17.1%
Содержит больше СеленСелен +1000%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +380%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +306.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3526.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +246%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3375%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +218.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринара Белое вино DV% diff.
Витамин B3 3.917mg 0.108mg 24%
Витамин E 2.4mg 0mg 16%
Витамин K 13.9µg 0.4µg 11%
Витамин B6 0.173mg 0.05mg 9%
Медь 0.081mg 0.004mg 9%
Калий 319mg 71mg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Железо 0.78mg 0.27mg 6%
Витамин B2 0.061mg 0.015mg 4%
Витамин A 33µg 0µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.508g 0g 3%
Белки 1.41g 0.07g 3%
Витамин B9 13µg 1µg 3%
Холин 13.7mg 4.3mg 2%
Витамин B1 0.024mg 0.005mg 2%
Селен 1.1µg 0.1µg 2%
Калорийность 51kcal 82kcal 2%
Фосфор 34mg 18mg 2%
Кальций 27mg 9mg 2%
Магний 18mg 10mg 2%
Углеводы 8.06g 2.6g 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Жиры 1.48g 0g 2%
Цинк 0.2mg 0.12mg 1%
Марганец 0.137mg 0.117mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин B5 0.045mg 1%
Насыщенные жиры 0.17g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.377g 0g 1%
Натрий 30mg 5mg 1%
Чистые углеводы 6.26g 2.6g N/A
Сахар 5.5g 0.96g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +1914.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +210%
Содержит больше ДругоеДругое +530.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.