Сравнить продукты Маринара и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+168.1%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Кальций
+18.5%
Содержит
больше
Железо
+29.5%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Медь
+58%
Содержит
больше
Марганец
+85.4%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Содержит
больше
Калий
+168.1%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Кальций
+18.5%
Содержит
больше
Железо
+29.5%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.8%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Медь
+58%
Содержит
больше
Марганец
+85.4%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10733.3%
Содержит
больше
Витамин E
+757.1%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+234.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+179%
Содержит
больше
Витамин K
+2680%
Содержит
больше
Витамин B2
+255.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+76.9%
Содержит
больше
Витамин A
+10733.3%
Содержит
больше
Витамин E
+757.1%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B3
+234.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+179%
Содержит
больше
Витамин K
+2680%
Содержит
больше
Витамин B2
+255.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+76.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+97.6%
Содержит
больше
Белки
+134.8%
Содержит
больше
Жиры
+129.1%
Содержит
больше
Углеводы
+446.9%
Содержит
больше
Другое
+200.6%
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Содержит
больше
Вода
+97.6%
Содержит
больше
Белки
+134.8%
Содержит
больше
Жиры
+129.1%
Содержит
больше
Углеводы
+446.9%
Содержит
больше
Другое
+200.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+155.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+234.3%
Насыщенные жиры:
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Насыщенные жиры:
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
1.698 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+155.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+234.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.26g | 41.28g |
|
|
| Белки | 1.41g | 3.31g |
|
| Жиры | 1.48g | 3.39g |
|
| Углеводы | 8.06g | 44.08g |
|
| Калорийность | 51kcal | 220kcal |
|
| Сахар | 5.5g | 27.26g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g |
|
| Кальций | 27mg | 32mg |
|
| Железо | 0.78mg | 1.01mg |
|
| Магний | 18mg | 24mg |
|
| Фосфор | 34mg | 38mg |
|
| Калий | 319mg | 119mg |
|
| Натрий | 30mg | 1615mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.32mg |
|
| Медь | 0.081mg | 0.128mg |
|
| Марганец | 0.137mg | 0.254mg |
|
| Селен | 1.1µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 650IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 33µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.4mg | 0.28mg |
|
| Витамин C | 2mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.004mg |
|
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.217mg |
|
| Витамин B3 | 3.917mg | 1.17mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.062mg |
|
| Витамин B9, общий | 13µg | 23µg |
|
| Витамин K | 13.9µg | 0.5µg |
|
| Холестерин | 2mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.568g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.963g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.698g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
10%
Итоговая оценка минералов
15%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1585mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.398g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна