Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше МагнийМагний +1000%
Содержит больше КалийКалий +213.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит больше МедьМедь +44.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +1325%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.4%
Содержит больше МарганецМарганец +135%
Содержит больше СеленСелен +266.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~36mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +90%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +983.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1020%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +180%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +303.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1833.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~9µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Tootsie roll DV% diff.
Железо 0.15mg 0.8mg 8%
Витамин K 0µg 9.6µg 8%
Фосфор 4mg 57mg 8%
Калорийность 246kcal 387kcal 7%
Углеводы 66.3g 87.73g 7%
Крахмал 15.3g 6%
Витамин B5 0.015mg 0.29mg 6%
Жиры 0g 3.31g 5%
Витамин C 4.8mg 0mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g 5%
Магний 2mg 22mg 5%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Витамин E 0.06mg 0.65mg 4%
Витамин B1 0.005mg 0.056mg 4%
Медь 0.09mg 0.13mg 4%
Цинк 0.04mg 0.4mg 3%
Селен 0.6µg 2.2µg 3%
Белки 0.3g 1.59g 3%
Витамин B2 0.025mg 0.07mg 3%
Калий 37mg 116mg 2%
Клетчатка 0.7g 0.1g 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g 2%
Фруктоза 0.4g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Холин 3mg 1%
Витамин B6 0.019mg 0.01mg 1%
Витамин B3 0.052mg 0.21mg 1%
Марганец 0.02mg 0.047mg 1%
Натрий 56mg 44mg 1%
Чистые углеводы 65.6g 87.63g N/A
Кальций 38mg 36mg 0%
Сахар 60g 56.32g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин B9 9µg 9µg 0%
Триптофан 0.003mg 0.19mg 0%
Треонин 0.005mg 0.04mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.06mg 0%
Лейцин 0.007mg 0.11mg 0%
Лизин 0.015mg 0.09mg 0%
Метионин 0.006mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.05mg 0%
Валин 0.013mg 0.08mg 0%
Гистидин 0.006mg 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше ВодаВода +396.3%
Содержит больше БелкиБелки +430%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.3%
Содержит больше ДругоеДругое +240%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.