Сравнить продукты Мармелад и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +402.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2525% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1265% |
| Содержит больше СеленСелен | +616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +732% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2032.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +596.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +684.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1536.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +505% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 246kcal | 502kcal |
|
| Белки | 0.3g | 4.91g |
|
| Жиры | 0g | 24.85g |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0.6mg |
|
| 65.6g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 66.3g | 64.8g |
|
| Холестерин | 0mg | 7mg |
|
| Магний | 2mg | 27mg |
|
| Кальций | 38mg | 106mg |
|
| Калий | 37mg | 186mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 60g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.1g |
|
| Медь | 0.09mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 4mg | 105mg |
|
| Натрий | 56mg | 198mg |
|
| Витамин A | 62IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.74mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.273mg |
|
| Селен | 0.6µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Холин | 3mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.628g |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
18%
Итоговая оценка минералов
7%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины