Мармелад или краб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +139.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +804.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5750% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270% |
| Содержит больше СеленСелен | +7050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +272% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5182.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6546.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +721.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2596.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Медь | 0.09mg | 0.814mg | 80% |
| Селен | 0.6µg | 42.9µg | 77% |
| Белки | 0.3g | 17.88g | 35% |
| Цинк | 0.04mg | 3.81mg | 34% |
| Фосфор | 4mg | 234mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Углеводы | 66.3g | 0g | 22% |
| Натрий | 56mg | 563mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.997mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 2.747mg | 17% |
| Холин | 3mg | 80.9mg | 14% |
| Витамин E | 0.06mg | 1.84mg | 12% |
| Витамин B9 | 9µg | 51µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.156mg | 11% |
| Калорийность | 246kcal | 83kcal | 8% |
| Магний | 2mg | 36mg | 8% |
| Калий | 37mg | 259mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.093mg | 5% |
| Кальций | 38mg | 91mg | 5% |
| Железо | 0.15mg | 0.5mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин C | 4.8mg | 3.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.258g | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 0.074mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.023mg | 2% |
| Жиры | 0g | 0.74g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.201g | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 60g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.007mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.015mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5860% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +745% |
