Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1166.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +640%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +650%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Железо +166.7%
Содержит меньше Натрий -21.4%
Содержит больше Селен +33.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 6% 2% 2% 4% 8% 2% 30% 3% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +1166.7%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +640%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +650%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Железо +166.7%
Содержит меньше Натрий -21.4%
Содержит больше Селен +33.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +92.3%
Содержит больше Витамин B3 +420%
Содержит больше Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин B6 +280%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 2% 0% 16% 2% 6% 1% 1% 5% 7% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +92.3%
Содержит больше Витамин B3 +420%
Содержит больше Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин B6 +280%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B1 +20%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +3220%
Содержит больше Другое +100%
Содержит больше Углеводы +49.2%
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +3220%
Содержит больше Другое +100%
Содержит больше Углеводы +49.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мармелад Круглый леденец
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Круглый леденец Мнение
65.6g 98.8g Круглый леденец
Белки 0.3g 0g Мармелад
Углеводы 66.3g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 246kcal 396kcal Круглый леденец
Сахар 60g 58.97g Круглый леденец
Клетчатка 0.7g 0.1g Мармелад
Кальций 38mg 3mg Мармелад
Железо 0.15mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 2mg 1mg Мармелад
Фосфор 4mg 1mg Мармелад
Калий 37mg 5mg Мармелад
Натрий 56mg 44mg Круглый леденец
Цинк 0.04mg 0mg Мармелад
Медь 0.09mg 0.012mg Мармелад
Марганец 0.02mg 0.01mg Мармелад
Селен 0.6µg 0.8µg Круглый леденец
Витамин A 62IU 0IU Мармелад
Витамин A, RAE 3µg 0µg Мармелад
Витамин E 0.06mg 0mg Мармелад
Витамин C 4.8mg 0mg Мармелад
Витамин B1 0.005mg 0.006mg Круглый леденец
Витамин B2 0.025mg 0.013mg Мармелад
Витамин B3 0.052mg 0.01mg Мармелад
Витамин B5 0.015mg 0.012mg Мармелад
Витамин B6 0.019mg 0.005mg Мармелад
Витамин B9, общий 9µg 0µg Мармелад
Триптофан 0.003mg Мармелад
Треонин 0.005mg Мармелад
Изолейцин 0.008mg Мармелад
Лейцин 0.007mg Мармелад
Лизин 0.015mg Мармелад
Метионин 0.006mg Мармелад
Фенилаланин 0.01mg Мармелад
Валин 0.013mg Мармелад
Гистидин 0.006mg Мармелад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мармелад Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Мармелад
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
7%
Мармелад
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мармелад
Продукт Мармелад более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мармелад
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мармелад
Продукт Мармелад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец
Круглый леденец дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.