Сравнить продукты Мармелад и Чизкейк
Сравнить
Значительные различия между продуктами мармелад и чизкейк
- Мармелад имеет больше меди; однако, чизкейк богаче витамином B2, фосфором, витамином B5, витамином A, селеном и холином.
- Чизкейк покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 50% выше, чем мармелад.
- Чизкейк имеет в 5 раз меньше меди, чем мармелад. Мармелад имеет 0.09 мг меди, в то время как чизкейк имеет 0.02 мг.
- Мармелад содержит меньше натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Marmalade, orange и Cheesecake commercially prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +833.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3706.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1430% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.921g | 45% |
| Жиры | 0g | 22.5g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.634g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 3µg | 159µg | 17% |
| Натрий | 56mg | 438mg | 17% |
| Углеводы | 66.3g | 25.5g | 14% |
| Фосфор | 4mg | 93mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.193mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.571mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.602g | 11% |
| Белки | 0.3g | 5.5g | 10% |
| Медь | 0.09mg | 0.02mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 5.2µg | 8% |
| Холин | 3mg | 45.9mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Железо | 0.15mg | 0.63mg | 6% |
| Марганец | 0.02mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Калорийность | 246kcal | 321kcal | 4% |
| Цинк | 0.04mg | 0.51mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.052mg | 3% |
| Калий | 37mg | 90mg | 2% |
| Магний | 2mg | 11mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.028mg | 2% |
| Клетчатка | 0.7g | 0.4g | 1% |
| Кальций | 38mg | 51mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.195mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 60g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.007mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.015mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1733.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
