Сравнить продукты Мармелад и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13066.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10092.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2689.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +722.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.15mg | 5.9mg | 72% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин A | 3µg | 395µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.53mg | 39% |
| Фосфор | 4mg | 263mg | 37% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 5.3mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.45mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.39mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.6g | 31% |
| Натрий | 56mg | 691mg | 28% |
| Кальций | 38mg | 293mg | 26% |
| Жиры | 0g | 11g | 17% |
| Витамин B9 | 9µg | 74µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.7g | 12% |
| Медь | 0.09mg | 10% | |
| Белки | 0.3g | 5g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.8g | 7% |
| Углеводы | 66.3g | 50g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 5% | |
| Калорийность | 246kcal | 318kcal | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Цинк | 0.04mg | 0.4mg | 3% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.2g | 2% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Калий | 37mg | 71mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 60g | 16.8g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
62%
Итоговая оценка минералов
7%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Штрудель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.2g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Штрудель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 635mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах