Мармелад или яблочный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +706.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +810% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2059.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +693.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0g | 11g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.797g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.198g | 15% |
| Железо | 0.15mg | 1.21mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.134mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.388g | 11% |
| Углеводы | 66.3g | 34g | 11% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.158mg | 10% |
| Натрий | 56mg | 266mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 1.123mg | 7% |
| Марганец | 0.02mg | 0.182mg | 7% |
| Медь | 0.09mg | 0.046mg | 5% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.6g | 4% |
| Кальций | 38mg | 11mg | 3% |
| Белки | 0.3g | 1.9g | 3% |
| Фосфор | 4mg | 24mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 29µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.119mg | 2% |
| Витамин C | 4.8mg | 3.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.038mg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.16mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Калий | 37mg | 65mg | 1% |
| Магний | 2mg | 7mg | 1% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Калорийность | 246kcal | 237kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.007mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.015mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95% |
| Содержит больше БелкиБелки | +533.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
