Мармелад или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами мармелад и яблочный уксус
- Яблочный уксус содержит меньше калорий, чем мармелад. В то время как яблочный уксус содержит 21 калорий, мармелад содержит только 246 калорий.
- Мармелад имеет больше меди и витамина C, в то время как яблочный уксус имеет больше марганца.
- Количество сахара в продукте яблочный уксус ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Marmalade, orange и Vinegar, cider.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +442.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1025% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1145% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 66.3g | 0.93g | 22% |
| Калорийность | 246kcal | 21kcal | 11% |
| Марганец | 0.02mg | 0.249mg | 10% |
| Медь | 0.09mg | 0.008mg | 9% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 38mg | 7mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Натрий | 56mg | 5mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Холин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0mg | 1% |
| Белки | 0.3g | 0g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Фосфор | 4mg | 8mg | 1% |
| Железо | 0.15mg | 0.2mg | 1% |
| Магний | 2mg | 5mg | 1% |
| Калий | 37mg | 73mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 60g | 0.4g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.007mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.015mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7029% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2530% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
