Сравнить продукты Марс и Banana pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1036.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +4283.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 105kcal |
|
| Белки | 4.28g | 2.76g |
|
| Жиры | 19.32g | 1.7g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.8mg |
|
| 70.4g | 19.74g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 19.74g |
|
| Холестерин | 12mg | 6mg |
|
| Витамин D | 33IU |
|
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 102mg |
|
| Калий | 131mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 0.06mg |
|
| Сахар | 58.94g |
|
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Медь | 0.01mg |
|
|
| Цинк | 0.33mg |
|
|
| Фосфор | 216mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 296mg |
|
| Витамин A | 167IU | 170IU |
|
| Витамин A | 46µg |
|
|
| Витамин D | 0.8µg |
|
|
| Марганец | 0.003mg |
|
|
| Селен | 2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.033mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.137mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.072mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.267mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.036mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.971g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g |
|
|
| Триптофан | 0.039mg |
|
|
| Треонин | 0.125mg |
|
|
| Изолейцин | 0.167mg |
|
|
| Лейцин | 0.271mg |
|
|
| Лизин | 0.219mg |
|
|
| Метионин | 0.07mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.134mg |
|
|
| Валин | 0.185mg |
|
|
| Гистидин | 0.075mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
11%
Итоговая оценка минералов
8%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana pudding ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Banana pudding дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом витамины