Сравнить продукты Марс и M&Ms Peanut
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.505mg | 56% | |
| Марганец | 0.664mg | 29% | |
| Фосфор | 190mg | 27% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.456g | 23% | |
| Витамин B3 | 3.362mg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.086g | 20% | |
| Витамин E | 2.85mg | 19% | |
| Магний | 69mg | 16% | |
| Цинк | 1.76mg | 16% | |
| Витамин B9 | 55µg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.627mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0.32µg | 13% | |
| Белки | 4.28g | 9.57g | 11% |
| Калий | 347mg | 10% | |
| Жиры | 19.32g | 26.13g | 10% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 8% | |
| Клетчатка | 2g | 3.7g | 7% |
| Холин | 37.3mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 10.169g | 7% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.063mg | 5% | |
| Железо | 0.86mg | 1.16mg | 4% |
| Натрий | 136mg | 50mg | 4% |
| Углеводы | 72.4g | 60.48g | 4% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Калорийность | 475kcal | 515kcal | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Кальций | 90mg | 102mg | 1% |
| Холестерин | 12mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 50.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | 0.328g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
26%
Итоговая оценка минералов
8%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.482g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
M&Ms Peanut дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины