Сравнить продукты Марс и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1704.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +322.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +239.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 220kcal |
|
| Белки | 4.28g | 18.1g |
|
| Жиры | 19.32g | 13.1g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 70.4g | 28.5g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 58.3g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Магний | 476mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 111mg |
|
| Калий | 2509mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 15.52mg |
|
| Сахар | 58.94g | 1.76g |
|
| Клетчатка | 2g | 29.8g |
|
| Медь | 3.607mg |
|
|
| Цинк | 6.37mg |
|
|
| Фосфор | 728mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 19mg |
|
| Витамин A | 167IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Марганец | 3.737mg |
|
|
| Селен | 13.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.46mg |
|
|
| Витамин B3 | 2.4mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.254mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.118mg |
|
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 32µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Холин | 11.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 7.76g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g |
|
|
| Триптофан | 0.271mg |
|
|
| Треонин | 0.716mg |
|
|
| Изолейцин | 0.701mg |
|
|
| Лейцин | 1.097mg |
|
|
| Лизин | 0.907mg |
|
|
| Метионин | 0.187mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.869mg |
|
|
| Валин | 1.086mg |
|
|
| Гистидин | 0.312mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
20%
Итоговая оценка минералов
8%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Марс дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.891g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины