Марс или пико-де-гальо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты марс и пико-де-гальо?
- Марс содержит больше калорий, чем пико-де-гальо. В то время как марс содержит 475 калорий, пико-де-гальо содержит только 31 калорий.
- Марс имеет больше железа и кальция чем пико-де-гальо.
- Марс обеспечивает вас на 58% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем пико-де-гальо.
- Пико-де-гальо имеет меньше насыщенных жиров.
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies и PACE, Pico De Gallo — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0g | 53% |
| Жиры | 19.32g | 0g | 30% |
| Калорийность | 475kcal | 31kcal | 22% |
| Углеводы | 72.4g | 9.38g | 21% |
| Натрий | 136mg | 469mg | 14% |
| Железо | 0.86mg | 0mg | 11% |
| Белки | 4.28g | 0g | 9% |
| Кальций | 90mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Витамин C | 0.5mg | 3.8mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Чистые углеводы | 70.4g | 9.38g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +671.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +5076.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.9% |
