Сравнить продукты Марс и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +720% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1310.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +372.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Витамин B9 | 212µg | 53% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.307g | 52% |
| Натрий | 136mg | 1303mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.603mg | 50% | |
| Витамин B3 | 6.127mg | 38% | |
| Марганец | 0.882mg | 38% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 31% | |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Жиры | 19.32g | 1.37g | 28% |
| Фосфор | 154mg | 22% | |
| Железо | 0.86mg | 2.44mg | 20% |
| Медь | 0.166mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Белки | 4.28g | 10.42g | 12% |
| Цинк | 1.01mg | 9% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.087mg | 7% | |
| Калорийность | 475kcal | 359kcal | 6% |
| Калий | 188mg | 6% | |
| Витамин C | 0.5mg | 4.1mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 1mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Клетчатка | 2g | 1.2g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3% | |
| Кальций | 90mg | 83mg | 1% |
| Углеводы | 72.4g | 76.31g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 75.11g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 1.53g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
47%
Итоговая оценка минералов
8%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.344g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плов ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плов дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плов более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1167mg)