Сравнить продукты Марс и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +209.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +820% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1546.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11264.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +424.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1050% |
| Содержит больше ВодаВода | +4932.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 52kcal |
|
| Белки | 4.28g | 0.26g |
|
| Жиры | 19.32g | 0.17g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 4.6mg |
|
| 70.4g | 11.41g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 13.81g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Магний | 5mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 6mg |
|
| Калий | 107mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 0.12mg |
|
| Сахар | 58.94g | 10.39g |
|
| Клетчатка | 2g | 2.4g |
|
| Медь | 0.027mg |
|
|
| Цинк | 0.04mg |
|
|
| Крахмал | 0.05g |
|
|
| Фосфор | 11mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 1mg |
|
| Витамин A | 167IU | 54IU |
|
| Витамин A | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.18mg |
|
|
| Марганец | 0.035mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.017mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.026mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.091mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.061mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.041mg |
|
|
| Витамин K | 2.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g | 0g |
|
| Холин | 3.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.028g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.051g |
|
|
| Триптофан | 0.001mg |
|
|
| Треонин | 0.006mg |
|
|
| Изолейцин | 0.006mg |
|
|
| Лейцин | 0.013mg |
|
|
| Лизин | 0.012mg |
|
|
| Метионин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.006mg |
|
|
| Валин | 0.012mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
|
| Фруктоза | 5.9g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
4%
Итоговая оценка минералов
8%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.623g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблоко ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яблоко дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Яблоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Яблоко более богат микроэлементом витамины