Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Маршмэллоу
  5. Сравнить
  6. Маршмэллоу vs. Brotwurst

Сравнить продукты Маршмэллоу и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Маршмэллоу vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.44% 8.6% 32% 1.1% 3.4% 10% 1% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +5520%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +347.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +5150%
Содержит больше ФосфорФосфор +1575%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.25% 0.23% 1.5% 0.3% 0.69% 0% 0% 0.75% 0.05%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +24900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4130.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4233.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маршмэллоу Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 80mg 1112mg 45%
Насыщенные жиры 0.056g 9.93g 45%
Жиры 0.2g 27.8g 42%
Мононенасыщенные жиры 0.08g 13.34g 33%
Селен 1.7µg 17µg 28%
Углеводы 81.3g 2.98g 26%
Белки 1.8g 14.3g 25%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B1 0.001mg 0.25mg 21%
Витамин B3 0.078mg 3.3mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0.047g 2.83g 19%
Цинк 0.04mg 2.1mg 19%
Фосфор 8mg 134mg 18%
Витамин B2 0.001mg 0.23mg 18%
Железо 0.23mg 1.03mg 10%
Витамин B6 0.003mg 0.13mg 10%
Калий 5mg 281mg 8%
Кальций 3mg 48mg 5%
Магний 2mg 16mg 3%
Медь 0.097mg 0.08mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Марганец 0.008mg 0.04mg 1%
Витамин B5 0.005mg 0.06mg 1%
Витамин B9 1µg 5µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Калорийность 318kcal 323kcal 0%
Чистые углеводы 81.2g 2.98g N/A
Сахар 57.56g 2.98g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Холин 0.1mg 0%
Триптофан 0mg 0.13mg 0%
Треонин 0.035mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.028mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.066mg 1.08mg 0%
Лизин 0.077mg 1.14mg 0%
Метионин 0.015mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0.54mg 0%
Валин 0.05mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.017mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2628.2%
Содержит больше БелкиБелки +694.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +13800%
Содержит больше ВодаВода +212.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1106.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.047 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16575%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5921.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.