Сравнить продукты Маршмэллоу и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-71.8%
Содержит
больше
Медь
+42.6%
Содержит
больше
Кальций
+3366.7%
Содержит
больше
Железо
+73.9%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+2875%
Содержит
больше
Калий
+3260%
Содержит
больше
Цинк
+975%
Содержит
больше
Марганец
+675%
Содержит
больше
Селен
+35.3%
Содержит
меньше
Натрий
-71.8%
Содержит
больше
Медь
+42.6%
Содержит
больше
Кальций
+3366.7%
Содержит
больше
Железо
+73.9%
Содержит
больше
Магний
+850%
Содержит
больше
Фосфор
+2875%
Содержит
больше
Калий
+3260%
Содержит
больше
Цинк
+975%
Содержит
больше
Марганец
+675%
Содержит
больше
Селен
+35.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3300%
Содержит
больше
Витамин B2
+14600%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+5380%
Содержит
больше
Витамин B6
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3300%
Содержит
больше
Витамин B2
+14600%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+5380%
Содержит
больше
Витамин B6
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+330.4%
Содержит
больше
Белки
+75%
Содержит
больше
Жиры
+860%
Содержит
больше
Вода
+354.8%
Содержит
больше
Другое
+383.3%
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Содержит
больше
Углеводы
+330.4%
Содержит
больше
Белки
+75%
Содержит
больше
Жиры
+860%
Содержит
больше
Вода
+354.8%
Содержит
больше
Другое
+383.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+601.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+180.9%
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Насыщенные жиры:
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+601.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+180.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.2g | 18.49g |
|
|
| Белки | 1.8g | 3.15g |
|
| Жиры | 0.2g | 1.92g |
|
| Углеводы | 81.3g | 18.89g |
|
| Калорийность | 318kcal | 105kcal |
|
| Сахар | 57.56g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.4g |
|
| Кальций | 3mg | 104mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.4mg |
|
| Магний | 2mg | 19mg |
|
| Фосфор | 8mg | 238mg |
|
| Калий | 5mg | 168mg |
|
| Натрий | 80mg | 284mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.43mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.062mg |
|
| Селен | 1.7µg | 2.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 170IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 46µg |
|
| Витамин D | 0IU | 33IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.8µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.038mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Триптофан | 0mg | 0.044mg |
|
| Треонин | 0.035mg | 0.139mg |
|
| Изолейцин | 0.028mg | 0.182mg |
|
| Лейцин | 0.066mg | 0.295mg |
|
| Лизин | 0.077mg | 0.239mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.074mg |
|
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.151mg |
|
| Валин | 0.05mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 0.017mg | 0.082mg |
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.056g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.132g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
12%
Итоговая оценка минералов
7%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 204mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.008g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chocolate pudding дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом витамины