Сравнить продукты Маршмэллоу и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +7780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +504.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1937.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4310.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47300% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3544.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +467.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16505% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10153.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9189.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 318kcal | 538kcal |
|
| Белки | 1.8g | 10.22g |
|
| Жиры | 0.2g | 33.21g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 81.2g | 50.54g |
|
|
| Углеводы | 81.3g | 54.34g |
|
| Холестерин | 0mg | 10mg |
|
| Магний | 2mg | 47mg |
|
| Кальций | 3mg | 110mg |
|
| Калий | 5mg | 394mg |
|
| Железо | 0.23mg | 1.39mg |
|
| Сахар | 57.56g | 47.22g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 3.8g |
|
| Медь | 0.097mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.93mg |
|
| Фосфор | 8mg | 163mg |
|
| Натрий | 80mg | 41mg |
|
| Витамин A | 0IU | 125IU |
|
| Витамин A | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0mg | 3.17mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0mg |
|
| Селен | 1.7µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 38µg |
|
| Холин | 0.1mg | 47.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.056g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 4.366g |
|
| Треонин | 0.035mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.066mg |
|
|
| Лизин | 0.077mg |
|
|
| Метионин | 0.015mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.042mg |
|
|
| Валин | 0.05mg |
|
|
| Гистидин | 0.017mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
27%
Итоговая оценка минералов
7%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.074g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины