Сравнить продукты Маршмэллоу и Датский тесто
Сравнить
Различия между продуктами маршмэллоу и датский тесто
- Маршмэллоу содержит меньше селена, витамина B2, железа, витамина B1, марганца, витамина B9, фосфора и витамина B3 чем датский тесто.
- Датский тесто обеспечивает на 34% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Датский тесто имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта датский тесто составляет 50, в то время как гликемический индекс продукта маршмэллоу составляет 62.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, marshmallows и Danish pastry, cheese.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1860% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +682.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1011.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2464.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5980% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.2g | 21.9g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 6.794g | 31% |
| Селен | 1.7µg | 18.9µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 11.313g | 28% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.26mg | 20% |
| Железо | 0.23mg | 1.8mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 2.575g | 17% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.19mg | 16% |
| Витамин B9 | 1µg | 60µg | 15% |
| Натрий | 80mg | 417mg | 15% |
| Марганец | 0.008mg | 0.351mg | 15% |
| Углеводы | 81.3g | 37.2g | 15% |
| Фосфор | 8mg | 108mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 2mg | 12% |
| Белки | 1.8g | 8g | 12% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 6.9µg | 6% |
| Цинк | 0.04mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.304mg | 6% |
| Холин | 0.1mg | 20.1mg | 4% |
| Клетчатка | 0.1g | 1g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.04mg | 3% |
| Калорийность | 318kcal | 374kcal | 3% |
| Калий | 5mg | 98mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 35mg | 3% |
| Магний | 2mg | 15mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.35mg | 2% |
| Медь | 0.097mg | 0.089mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 57.56g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.017mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +344.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10850% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14041.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5378.7% |
