Сравнить продукты Маршмэллоу и Желе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +781.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +980% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3840% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.15 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
69.95 г
Вода:
29.77 г
Другое:
0.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.005 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1075% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.097mg | 0.011mg | 10% |
| Марганец | 0.008mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.197mg | 4% |
| Углеводы | 81.3g | 69.95g | 4% |
| Клетчатка | 0.1g | 1g | 4% |
| Калорийность | 318kcal | 266kcal | 3% |
| Белки | 1.8g | 0.15g | 3% |
| Селен | 1.7µg | 0.4µg | 2% |
| Холин | 0.1mg | 10.3mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.026mg | 2% |
| Натрий | 80mg | 30mg | 2% |
| Калий | 5mg | 54mg | 1% |
| Железо | 0.23mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Магний | 2mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 68.95g | N/A |
| Кальций | 3mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 57.56g | 51.22g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.03mg | 0% |
| Фосфор | 8mg | 6mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.036mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.005g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.001g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.004g | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
3%
Итоговая оценка минералов
7%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.051g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желе ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Желе дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Желе более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах