Сравнить продукты Маршмэллоу и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +385% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2360% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +387.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +624.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3560% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +975.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530% |
| Содержит больше ВодаВода | +442.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.78g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 81.3g | 7.56g | 25% |
| Калорийность | 318kcal | 44kcal | 14% |
| Железо | 0.23mg | 1.13mg | 11% |
| Медь | 0.097mg | 0.02mg | 9% |
| Магний | 2mg | 40mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.183mg | 4% |
| Фосфор | 8mg | 37mg | 4% |
| Цинк | 0.04mg | 0.48mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.565mg | 3% |
| Натрий | 80mg | 2mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Калий | 5mg | 123mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.025mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.26g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Марганец | 0.008mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.015mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 13mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Белки | 1.8g | 1.78g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 57.56g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
5%
Итоговая оценка минералов
7%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кивано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах