Сравнить продукты Маршмэллоу и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +3440% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +187.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +715.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2920% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +576.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +427.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Углеводы | 81.3g | 12.02g | 23% |
| Калорийность | 318kcal | 47kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.086mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.075mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 24µg | 6% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.7g | 6% |
| Медь | 0.097mg | 0.043mg | 6% |
| Калий | 5mg | 177mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.636mg | 3% |
| Селен | 1.7µg | 0.1µg | 3% |
| Холин | 0.1mg | 14mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 30mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.151mg | 3% |
| Натрий | 80mg | 1mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.03mg | 2% |
| Белки | 1.8g | 0.85g | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Фосфор | 8mg | 21mg | 2% |
| Магний | 2mg | 10mg | 2% |
| Марганец | 0.008mg | 0.023mg | 1% |
| Железо | 0.23mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 57.56g | 9.18g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
20%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клементин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах