Сравнить продукты Маршмэллоу и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +47% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +4360% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +1305.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10780.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-185.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1416.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6700% |
| Содержит больше ВодаВода | +262.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6219.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.078mg | 8.487mg | 53% |
| Белки | 1.8g | 27.3g | 51% |
| Селен | 1.7µg | 23.9µg | 40% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.4mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Углеводы | 81.3g | 0g | 27% |
| Фосфор | 8mg | 182mg | 25% |
| Жиры | 0.2g | 13.6g | 21% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 1.03mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 2.97g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 3.79g | 17% |
| Цинк | 0.04mg | 1.94mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.168mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 5.34g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Железо | 0.23mg | 1.26mg | 13% |
| Холин | 0.1mg | 65.9mg | 12% |
| Калий | 5mg | 223mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Магний | 2mg | 23mg | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 239kcal | 4% |
| Медь | 0.097mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Марганец | 0.008mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 3mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 57.56g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Натрий | 80mg | 82mg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.077mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.017mg | 0.802mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
36%
Итоговая оценка минералов
7%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.734g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины