Маршмэллоу или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами маршмэллоу и хлебопекарные дрожжи
- Хлебопекарные дрожжи содержит меньше калорий, чем маршмэллоу. Хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий, в то время как маршмэллоу содержит 318 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи по количеству витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа, витамина B6 и клетчатки богаче чем маршмэллоу.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B9 на 196% выше, чем маршмэллоу.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, marshmallows и Leavening agents, yeast, baker's, compressed.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
Содержит больше КалийКалий | +11920% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1313% |
Содержит больше МедьМедь | +52.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +24825% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +4100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
Содержит больше СеленСелен | +376.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187900% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112900% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15669.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14233.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78400% |
Содержит больше ХолинХолин | +31900% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 1µg | 785µg | 196% |
Витамин B1 | 0.001mg | 1.88mg | 157% |
Витамин B5 | 0.005mg | 4.9mg | 98% |
Цинк | 0.04mg | 9.97mg | 90% |
Витамин B2 | 0.001mg | 1.13mg | 87% |
Витамин B3 | 0.078mg | 12.3mg | 76% |
Фосфор | 8mg | 336mg | 47% |
Железо | 0.23mg | 3.25mg | 38% |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.43mg | 33% |
Клетчатка | 0.1g | 8.1g | 32% |
Углеводы | 81.3g | 18.1g | 21% |
Калий | 5mg | 601mg | 18% |
Белки | 1.8g | 8.4g | 13% |
Селен | 1.7µg | 8.1µg | 12% |
Калорийность | 318kcal | 105kcal | 11% |
Магний | 2mg | 40mg | 9% |
Марганец | 0.008mg | 0.2mg | 8% |
Медь | 0.097mg | 0.148mg | 6% |
Холин | 0.1mg | 32mg | 6% |
Жиры | 0.2g | 1.9g | 3% |
Натрий | 80mg | 30mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 1.047g | 2% |
Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.056g | 0.243g | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 81.2g | 10g | N/A |
Сахар | 57.56g | 0g | N/A |
Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.004g | 0% |
Триптофан | 0mg | 0.106mg | 0% |
Треонин | 0.035mg | 0.435mg | 0% |
Изолейцин | 0.028mg | 0.476mg | 0% |
Лейцин | 0.066mg | 0.668mg | 0% |
Лизин | 0.077mg | 0.69mg | 0% |
Метионин | 0.015mg | 0.166mg | 0% |
Фенилаланин | 0.042mg | 0.407mg | 0% |
Валин | 0.05mg | 0.512mg | 0% |
Гистидин | 0.017mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +366.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
Содержит больше ВодаВода | +320.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +766.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1075% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1208.8% |