Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло виноградных косточек и Duck fat

Сравнить

Инфографика

Масло виноградных косточек vs Duck fat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +966.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 577% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 55% 144% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +966.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 99.8
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 99.8 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 0 г
Содержит больше Вода +∞%
Одинаковое количество вещества Жиры - 99.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +441.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +206.2%
10% 17% 73%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 16.1 г
Полиненасыщенные жиры: 69.9 г
35% 52% 14%
Насыщенные жиры: 33.2 г
Мононенасыщенные жиры: 49.3 г
Полиненасыщенные жиры: 12.9 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +441.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +206.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Масло виноградных косточек Duck fat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло виноградных косточек Duck fat Мнение
Жиры 100g 99.8g Масло виноградных косточек
Калорийность 884kcal 882kcal Масло виноградных косточек
Селен 0µg 0.2µg Duck fat
Витамин E 28.8mg 2.7mg Масло виноградных косточек
Витамин D 191IU Duck fat
Витамин D 4.8µg Duck fat
Холестерин 0mg 100mg Масло виноградных косточек
Насыщенные жиры 9.6g 33.2g Масло виноградных косточек
Мононенасыщенные жиры 16.1g 49.3g Duck fat
Полиненасыщенные жиры 69.9g 12.9g Масло виноградных косточек

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Масло виноградных косточек Duck fat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Масло виноградных косточек
17%
Duck fat
Итоговая оценка минералов
0%
Масло виноградных косточек
0%
Duck fat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 23.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Duck fat
Duck fat дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло виноградных косточек - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171028/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.