Сравнить продукты Маффин и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +199.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +320% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше ХолинХолин | +250.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 14.02g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 5.04g | 20% |
| Витамин K | 39.2µg | 19.3µg | 17% |
| Витамин E | 1.63mg | 4.08mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.215mg | 13% |
| Холин | 92.5mg | 26.4mg | 12% |
| Марганец | 0.449mg | 0.187mg | 11% |
| Витамин B9 | 48µg | 10µg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 3mg | 9% |
| Жиры | 16.07g | 21.5g | 8% |
| Магний | 10mg | 42mg | 8% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.2g | 8% |
| Фосфор | 146mg | 198mg | 7% |
| Калий | 121mg | 362mg | 7% |
| Железо | 1.3mg | 0.75mg | 7% |
| Углеводы | 53g | 34.91g | 6% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.63mg | 5% |
| Крахмал | 16.31g | 28.33g | 5% |
| Цинк | 0.37mg | 0.86mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.07µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.123mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 2.173g | 3% |
| Фруктоза | 1.21g | 0g | 2% |
| Калорийность | 375kcal | 343kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.133mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 5µg | 2% |
| Кальций | 44mg | 63mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 336mg | 313mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Селен | 8.2µg | 8.6µg | 1% |
| Белки | 4.49g | 4.32g | 0% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 31.47g | 2.17g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.064mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.135mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | 0.617g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | 0.032g | N/A |
| 0.002g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5184.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +73.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +201.9% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
