Сравнить продукты Маца и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +570.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +261.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1222.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1556.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 5.5µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.015mg | 31% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.235mg | 23% |
| Углеводы | 83.7g | 18.69g | 22% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.022mg | 21% |
| Калорийность | 395kcal | 102kcal | 15% |
| Железо | 3.16mg | 2.1mg | 13% |
| Белки | 10g | 3.8g | 12% |
| Медь | 0.06mg | 0.149mg | 10% |
| Магний | 25mg | 65mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Марганец | 0.65mg | 0.854mg | 9% |
| Фосфор | 89mg | 148mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 4% | |
| Клетчатка | 3g | 2.1g | 4% |
| Кальций | 13mg | 47mg | 3% |
| Цинк | 0.68mg | 0.86mg | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.06mg | 0.19mg | 1% |
| Калий | 112mg | 135mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 22µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1% | |
| Жиры | 1.4g | 1.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 6mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.113mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0% | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +163.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1647.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.3% |
