Сравнить продукты Маца и Баттерскотч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +3633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31500% |
| Содержит больше МедьМедь | +5900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64900% |
| Содержит больше СеленСелен | +6050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1718.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10975% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~90.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +394.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +565.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 0.6µg | 66% |
| Железо | 3.16mg | 0.01mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.012mg | 31% |
| Марганец | 0.65mg | 0.001mg | 28% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.002mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.016mg | 21% |
| Белки | 10g | 0.03g | 20% |
| Натрий | 0mg | 391mg | 17% |
| Фосфор | 89mg | 1mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.004mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 2.065g | 8% |
| Медь | 0.06mg | 0.001mg | 7% |
| Магний | 25mg | 0mg | 6% |
| Цинк | 0.68mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Калий | 112mg | 3mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.122g | 3% |
| Жиры | 1.4g | 3.3g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.845g | 2% |
| Углеводы | 83.7g | 90.4g | 2% |
| Холин | 10.8mg | 0.8mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 4mg | 1% |
| Калорийность | 395kcal | 391kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 80.46g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
1%
Итоговая оценка минералов
51%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 80.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 391mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.839g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маца дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маца более богат микроэлементом витамины