Сравнить продукты Маца и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1130% |
| Содержит больше МагнийМагний | +224% |
| Содержит больше КальцийКальций | +261.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1297.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +688.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Селен | 36.9µg | 3µg | 62% |
| Медь | 0.06mg | 0.473mg | 46% |
| Калий | 112mg | 1565mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 8.663g | 21% |
| Жиры | 1.4g | 14.08g | 20% |
| Углеводы | 83.7g | 23.33g | 20% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.193mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.319mg | 16% |
| Магний | 25mg | 81mg | 13% |
| Натрий | 0mg | 266mg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 5.8g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 2.06g | 10% |
| Белки | 10g | 5.06g | 10% |
| Калорийность | 395kcal | 213kcal | 9% |
| Марганец | 0.65mg | 0.466mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1.893g | 8% |
| Фосфор | 89mg | 139mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.383mg | 7% |
| Железо | 3.16mg | 2.68mg | 6% |
| Кальций | 13mg | 47mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 23µg | 2% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин B3 | 3.892mg | 3.63mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.479mg | 1% |
| Цинк | 0.68mg | 0.78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 17.53g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +905.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1151.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6721.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.6% |
