Сравнить продукты Маца и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~10g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~83.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.226g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.127g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.603g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 395kcal | 395kcal | 0% |
| Белки | 10g | 10g | 0% |
| Жиры | 1.4g | 1.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 80.7g | N/A |
| Углеводы | 83.7g | 83.7g | 0% |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Кальций | 13mg | 13mg | 0% |
| Калий | 112mg | 112mg | 0% |
| Железо | 3.16mg | 3.16mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | 0.29g | N/A |
| Клетчатка | 3g | 3g | 0% |
| Медь | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Цинк | 0.68mg | 0.68mg | 0% |
| Фосфор | 89mg | 89mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Марганец | 0.65mg | 0.65mg | 0% |
| Селен | 36.9µg | 36.9µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.387mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.291mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 3.892mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.443mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.115mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 17µg | 17µg | 0% |
| Холин | 10.8mg | 10.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.226g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.127g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.603g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.213mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
24%
Итоговая оценка минералов
51%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0.29 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.226 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах