Сравнить продукты Маца и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +606.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +18350% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2176.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +532.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4330% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
| Селен | 36.9µg | 0.2µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.017mg | 31% |
| Углеводы | 83.7g | 5.1g | 26% |
| Марганец | 0.65mg | 0.092mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.615mg | 20% |
| Железо | 3.16mg | 1.68mg | 19% |
| Калорийность | 395kcal | 23kcal | 19% |
| Белки | 10g | 1.1g | 18% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Фосфор | 89mg | 17mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.215mg | 8% |
| Витамин K | 0.3µg | 8.3µg | 7% |
| Магний | 25mg | 6mg | 5% |
| Клетчатка | 3g | 1.9g | 4% |
| Цинк | 0.68mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.69mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.161g | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Жиры | 1.4g | 0.3g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.045g | 1% |
| Холин | 10.8mg | 6.3mg | 1% |
| Калий | 112mg | 158mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 6mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 14mg | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.049mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 2.71g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +809.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1541.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +2065.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +535% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +274.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
